Bodyshape is een heerlijke les op muziek met spierversterkende oefeningen. Na een lekkere warming-up ga je aan de slag met allerlei oefeningen. Alle spiergroepen komen aan bod, met veel aandacht voor de Buik, Billen en Benen.

De oefeningen zijn niet moeilijk maar wel effectief. Met de bodyshapeles werk je aan een beter figuur. Wie wil dat nou niet?

Sportschool Kicks, Stationsweg 18 Oude - Tonge, 0187 - 641224, info@sportschoolkicks.nl